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1天2顆，抗氧化力UP！愛上天然蔬菜調味塊，學會100種美味的健康料理
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「蔬菜調味塊」是由日本知名營養管理師精心研究的創新健康料理法：將洋蔥、香菇、番茄、青花菜等蔬菜作成調味塊，可應用在正餐、湯品、甜點、飲料等各種料理中，並附上實用簡易食譜，靈活運用6種蔬菜調味塊混搭出絕妙新滋味， 100種簡易料理，讓你輕鬆攝取各種蔬菜的營養精華，達到抗老化、提高免疫力、強健骨骼、消除便祕、降低血糖及血壓、瘦身減肥等健康效果，再忙也能天天吃，是一本最適合現代人的健康養生食譜。
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 | 書名：1天2顆 抗氧化力UP！愛上天然蔬菜調味塊 學會100種美味的健康料理 原文名稱：本当にすごい！やさい氷健康法 語言：繁體中文 ISBN：9789869133104 頁數：160 出版社：潮客風出版社 作者：村上祥子 譯者：李伊芳 出版日期：2015/01/24 類別：醫療保健 |
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